《广东省中小学生体能素质评价标准》测试项目分类表
- 小学测试项目
- 中学测试项目
小学各年级测试项目分类表
|
年级 |
类别 |
项目 |
备注 |
|
一、二年级 （ 6 － 8 周岁） |
柔韧 |
纵劈叉 |
选测三项 |
|
平衡 |
5 秒燕式平衡 |
||
|
上肢力量 |
爬杆（爬绳） 掷沙包 |
||
|
速度 |
25 米 往返跑 |
||
|
三、四年级 （ 9 － 10 周岁） |
柔韧 |
站（立）位体前屈 |
选测三项 |
|
协调 |
1 分钟跳绳 |
||
|
上肢力量 |
爬杆（爬绳） 掷沙包 |
||
|
速度 |
25 米 往返跑 |
||
|
五、六年级 （ 11 － 12 周岁） |
上肢力量 |
30 秒斜身 俯卧撑 |
选测二项 |
|
下肢力量 |
立定跳远 |
||
|
速度 |
50 米 跑 25 米 往返跑 |
||
|
耐力 |
2 分钟跳绳 50 米 ×8 往返跑 |
必测一项 |
中学各年级测试项目分类表
|
年级 |
类别 |
项目 |
备注 |
权重 |
|
初中 （ 13 － 15 周岁） |
耐力类 |
800 米 跑（女） 1000 米 跑（男） |
必测项目 |
0.25 |
|
速度类 |
50 米 跑 100 米 跑 200 米 跑 |
选测一项 |
0.25 |
|
|
力量类 |
跳远 立定跳远 投掷实心球 引体向上（男） 一分钟仰卧起坐（女） |
选测一项 |
0.25 |
|
|
柔韧类 灵敏类 协调类 |
立位体前屈、 10 米 ×4 往返跑、 一分钟踢毽子 |
选测一项 |
0.25 |
|
|
高中 （ 16 － 18 周岁） |
耐力类 |
800 米 跑（女） 1000 米 跑（男） |
必测项目 |
0.25 |
|
速度类 |
100 米 跑 200 米 跑 |
选测一项 |
0.25 |
|
|
力量类 |
推铅球 三级蛙跳 立定纵跳摸高 引体向上（男） 一分钟仰卧起坐（女） |
选测一项 |
0.25 |
|
|
柔韧类 灵敏类 协调类 |
立位体前屈 20 米 绕竿跑 一分钟踢毽子 |
选测一项 |
0.25 |
发布时间：2008年08月30日
最新公告
站内搜索
