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《广东省中小学生体能素质评价标准》评分标准与等级评价

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小学评分标准
小学定性项目
中学评分标准
立位体前屈

小学生体能素质评价标准等级评价标准 ( 一年级 )

性别	男			女
项目/ 等级	爬杆/爬绳(米)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)	爬杆/爬绳(米)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)
A	≧4.50	≧13.70	≦9.90	≧3.50	≧12.00	≦10.10
B	≧3.70	≧12.70	≦11.30	≧3.00	≧10.80	≦11.70
C	≧2.90	≧11.50	≦12.70	≧2.50	≧9.60	≦13.30
D	≧2.20	≧10.30	≦14.20	≧2.00	≧8.20	≦15.00
E	<2.20	<10.30	>14.30	<2.00	<8.20	>15.00

小学生体能素质评价标准等级评价标准 ( 二年级 )

性别	男			女
项目/ 等级	爬杆/爬绳(米)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)	爬杆/爬绳(米)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)
A	≧4.80	≧15.10	≦9.50	≧3.80	≧12.50	≦9.90
B	≧4.10	≧13.80	≦10.70	≧3.30	≧11.30	≦11.40
C	≧3.40	≧12.50	≦11.90	≧2.80	≧10.10	≦12.90
D	≧2.50	≧11.10	≦13.10	≧2.30	≧8.70	≦14.50
E	<2.50	<11.10	>13.10	<2.30	<8.70	>14.50

小学生体能素质评价标准等级评价标准 ( 三年级 )

性别	男				女
项目/等级	爬杆/爬绳(米)	1 分钟跳绳(次)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)	爬杆/爬绳(米)	1 分钟跳绳(次)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)
A	≧5.00	≧100	≧16.00	≦9.30	≧4.10	≧110	≧13.50	≦9.60
B	≧4.30	≧78	≧14.70	≦10.35	≧3.60	≧90	≧12.20	≦11.05
C	≧3.60	≧56	≧13.40	≦11.40	≧3.10	≧70	≧10.90	≦12.50
D	≧2.80	≧30	≧12.00	≦12.50	≧2.50	≧50	≧9.50	≦14.00
E	<2.80	<30	<12.00	>12.50	<2.50	<50	<9.50	>14.00

小学生体能素质评价标准等级评价标准 ( 四年级 )

性别	男				女
项目/等级	爬杆/爬绳(米)	1 分钟跳绳(次)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)	爬杆/爬绳(米)	1 分钟跳绳(次)	掷沙包(米)	25 米往返跑(秒)
A	≧5.00	≧110	≧18.00	≦9.00	≧4.40	≧115	≧15.00	≦9.30
B	≧4.40	≧87	≧16.40	≦10.05	≧3.85	≧90	≧13.70	≦10.60
C	≧3.80	≧64	≧14.70	≦11.10	≧3.35	≧75	≧12.40	≦11.95
D	≧3.10	≧40	≧13.00	≦12.20	≧2.80	≧60	≧11.00	≦13.30
E	<3.10	<40	<13.00	>12.20	<2.80	<60	<11.00	>13.30

小学生体能素质评价标准等级评价标准 ( 五年级 )

性别	男
项目/等级	30 秒斜身俯卧撑(次)	立定跳远 (米)	2 分钟跳绳(次)	25 米往返跑(秒)	50 米跑 (秒)	50 米 ×8 往返跑(秒)
A	≧24	≧1.96	≧195	≦8.70	≦8.00	≦1:36
B	≧21	≧1.79	≧157	≦9.56	≦8.76	≦1:45
C	≧17	≧1.60	≧119	≦10.42	≦9.52	≦1:55
D	≧13	≧1.41	≧80	≦11.30	≦10.30	≦2:05
E	<13	<1.41	<80	>11.30	>10.30	> 2:05
性别	女
A	≧22	≧1.86	≧200	≦9.00	≦8.30	≦1:40
B	≧19	≧1.70	≧163	≦10.00	≦9.20	≦1:53
C	≧15	≧1.54	≧124	≦11.00	≦10.10	≦2:06
D	≧11	≧1.38	≧85	≦12.00	≦11.00	≦2:20
E	<11	<1.38	<85	>12.00	>11.00	> 2:20

小学生体能素质评价标准等级评价标准 ( 六年级 )

性别	男
项目/等级	30 秒斜身俯卧撑(次)	立定跳远 (米)	2 分钟跳绳 (次)	25 米往返跑(秒)	50 米跑 (秒)	50 米 ×8 往返跑(秒)
A	≧26	≧2.10	≧200	≦8.30	≦7.70	≦1:33
B	≧23	≧1.90	≧164	≦9.00	≦8.46	≦1:42
C	≧19	≧1.69	≧127	≦9.70	≦9.22	≦1:51
D	≧15	≧1.48	≧90	≦10.40	≦10.00	≦2:01
E	<15	<1.48	<90	>10.40	>10.00	>2:01
性别	女
A	≧24	≧1.90	≧210	≦8.40	≦8.00	≦1:32
B	≧21	≧1.75	≧174	≦9.26	≦8.76	≦1:46
C	≧17	≧1.59	≧137	≦10.12	≦9.52	≦2:01
D	≧13	≧1.43	≧100	≦11.00	≦10.30	≦2:16
E	<13	<1.43	<100	>11.00	>10.30	>2:16

中学生体能素质评价标准评分标准（初中一年级）

分值	1000 米	800 米	50 米		100 米		200 米		立定跳远
分值	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（米）	女（米）
100	3 ：39	3 ：09	6.80	7.80	13.60	15.00	29.20	38.60	2.50	2.02
95	3 ：46	3 ：16	7.10	8.10	14.00	15.40	30.00	39.40	2.42	1.94
90	3 ：53	3 ：23	7.25	8.25	14.40	15.80	30.80	40.20	2.38	1.90
85	4 ：00	3 ：30	7.40	8.40	14.80	16.20	31.60	41.00	2.34	1.86
80	4 ：05	3 ：35	7.55	8.55	15.00	16.40	32.00	41.40	2.30	1.82
75	4 ：10	3 ：40	7.70	8.70	15.20	16.60	32.40	41.80	2.26	1.78
70	4 ：15	3 ：45	7.85	8.85	15.40	16.80	32.80	42.20	2.22	1.74
65	4 ：20	3 ：50	8.00	9.00	15.60	17.00	33.20	42.60	2.18	1.70
60	4 ：25	3 ：55	8.15	9.15	15.80	17.20	33.60	43.00	2.14	1.66
55	4 ：30	4 ：00	8.30	9.30	16.00	17.40	34.00	43.40	2.10	1.62
50	4 ：35	4 ：05	8.45	9.45	16.20	17.60	34.40	43.80	2.06	1.58
45	4 ：40	4 ：10	8.60	9.60	16.40	17.80	34.80	44.20	2.02	1.54
40	4 ：45	4 ：15	8.75	9.75	16.60	18.00	35.20	44.60	1.98	1.50
35	4 ：50	4 ：20	8.90	9.90	16.80	18.20	35.60	45.00	1.94	1.46
30	4 ：55	4 ：25	9.05	10.05	17.00	18.40	36.00	45.40	1.90	1.42
25	5 ：00	4 ：30	9.20	10.20	17.20	18.60	36.40	45.80	1.86	1.38
20	5 ：05	4 ：35	9.35	10.35	17.40	18.80	37.00	46.20	1.82	1.34
15	5 ：10	4 ：40	9.50	10.50	17.60	19.00	37.40	46.60	1.78	1.30
10	5 ：15	4 ：45	9.65	10.65	17.80	19.40	37.80	47.00	1.74	1.26
5	5 ：20	4 ：50	9.80	10.80	18.00	19.60	38.20	47.40	1.70	1.22
0	5 ：25	4 ：55	9.95	10.95	18.20	20.00	38.60	47.80	1.66	1.18

分值	跳远		引体向上	仰卧起坐	投掷实心球		一分钟踢毽子		10 米 ×4 往返跑
分值	男（米）	女（米）	男（次）	女（次）	男（米）	女（米）	男（次）	女（次）	男（秒）	女（秒）
100	4.68	3.90	12	46	10.60	7.80	80	86	9.40	10.40
95	4.52	3.74	10	42	10.00	7.20	72	78	9.80	10.80
90	4.44	3.66	8	38	9.40	6.60	64	70	10.00	11.00
85	4.36	3.58	7	34	8.80	6.00	56	62	10.20	11.20
80	4.28	3.50	6	32	8.50	5.80	52	58	10.40	11.40
75	4.20	3.42		30	8.20	5.60	48	54	10.60	11.60
70	4.12	3.34	5	28	7.90	5.40	44	50	10.80	11.80
65	4.04	3.26		26	7.60	5.20	40	46	11.00	12.00
60	4.96	3.18	4	24	7.30	5.00	36	42	11.20	12.20
55	3.88	3.10		22	7.00	4.80	32	38	11.40	12.40
50	3.80	3.02	3	20	6.70	4.60	28	34	11.60	12.60
45	3.72	2.94		18	6.40	4.40	24	30	11.80	12.80
40	3.64	2.86	2	16	6.10	4.20	20	26	12.00	13.00
35	3.56	2.78		14	5.80	4.00	16	22	12.20	13.20
30	3.48	2.70	1	12	5.50	3.80	12	18	12.40	13.40
25	3.40	2.62		10	5.20	3.60	8	14	12.60	13.60
20	3.32	2.54		8	4.90	3.40	4	10	12.80	13.80
15	3.24	2.46		6	4.60	3.20	0	6	13.00	14.00
10	3.16	2.38		4	4.30	3.00		2	13.20	14.20
5	3.08	2.30		2	4.00	2.80		0	13.40	14.40
0	3.00	2.22		0	3.70	2.60			13.60	14.60

中学生体能素质评价标准评分标准（初中二年级）

分值	1000 米	800 米	50 米		100 米		200 米		立定跳远
分值	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（米）	女（米）
100	3 ：29	3 ：04	6.50	7.50	13.20	14.60	28.40	37.80	2.58	2.10
95	3 ：36	3 ：11	6.80	7.80	13.60	15.00	29.20	38.60	2.50	2.02
90	3 ：43	3 ：18	7.10	8.10	14.00	15.40	30.00	39.40	2.42	1.94
85	3 ：50	3 ：25	7.25	8.25	14.40	15.80	30.80	40.20	2.38	1.90
80	3 ：55	3 ：30	7.40	8.40	14.60	16.20	31.20	40.60	2.34	1.86
75	4 ：00	3 ：35	7.55	8.55	14.80	16.40	31.60	41.00	2.30	1.82
70	4 ：05	3 ：40	7.70	8.70	15.00	16.60	32.00	41.40	2.26	1.78
65	4 ：10	3 ：45	7.85	8.85	15.20	16.80	32.40	41.80	2.22	1.74
60	4 ：15	3 ：50	8.00	9.00	15.40	17.00	32.80	42.20	2.18	1.70
55	4 ：20	3 ：55	8.15	9.15	15.60	17.20	33.20	42.60	2.14	1.66
50	4 ：25	4 ：00	8.30	9.30	15.80	17.40	33.60	43.00	2.10	1.62
45	4 ：30	4 ：05	8.45	9.45	16.00	17.60	34.00	43.40	2.06	1.58
40	4 ：35	4 ：10	8.60	9.60	16.20	17.80	34.40	43.80	2.02	1.54
35	4 ：40	4 ：15	8.75	9.75	16.40	18.00	34.80	44.20	1.98	1.50
30	4 ：45	4 ：20	8.90	9.90	16.60	18.20	35.20	44.60	1.94	1.46
25	4 ：50	4 ：25	9.05	10.05	16.80	18.40	35.60	45.00	1.90	1.42
20	4 ：55	4 ：30	9.20	10.20	17.00	18.60	36.00	45.40	1.86	1.38
15	5 ：00	4 ：35	9.35	10.35	17.20	18.80	36.40	45.80	1.82	1.34
10	5 ：05	4 ：40	9.50	10.50	17.40	19.00	37.00	46.20	1.78	1.30
5	5 ：10	4 ：45	9.65	10.65	17.60	19.40	37.40	46.60	1.74	1.26
0	5 ：15	4 ：50	9.80	10.80	17.80	19.60	37.80	47.00	1.70	1.22

分值	跳远		引体向上	仰卧起坐	投掷实心球		一分钟踢毽子		10 米×4往返跑
分值	男（米）	女（米）	男（次）	女（次）	男（米）	女（米）	男（次）	女（次）	男（秒）	女（秒）
100	4.84	4.06	14	50	11.20	8.40	88	94	9.00	10.00
95	4.68	3.90	12	46	10.60	7.80	80	86	9.40	10.40
90	4.52	3.74	10	42	10.00	7.20	72	78	9.80	10.80
85	4.44	3.66	8	38	9.40	6.60	64	70	10.00	11.00
80	4.36	3.58	7	36	9.10	6.40	60	66	10.20	11.20
75	4.28	3.50		34	8.80	6.20	56	62	10.40	11.40
70	4.20	3.42	6	32	8.50	6.00	52	58	10.60	11.60
65	4.12	3.34		30	8.20	5.80	48	54	10.80	11.80
60	4.04	3.26	5	28	7.90	5.60	44	50	11.00	12.00
55	4.96	3.18		26	7.60	5.40	40	46	11.20	12.20
50	3.88	3.10	4	24	7.30	5.20	36	42	11.40	12.40
45	3.80	3.02		22	7.00	5.00	32	38	11.60	12.60
40	3.72	2.94	3	20	6.70	4.80	28	34	11.80	12.80
35	3.64	2.86		18	6.40	4.60	24	30	12.00	13.00
30	3.56	2.78	2	16	6.10	4.40	20	26	12.20	13.20
25	3.48	2.70		14	5.80	4.20	16	22	12.40	13.40
20	3.40	2.62	1	12	5.50	4.00	12	18	12.60	13.60
15	3.32	2.54		10	5.20	3.80	8	14	12.80	13.80
10	3.24	2.46		8	4.90	3.60	4	10	13.00	14.00
5	3.16	2.38		6	4.60	3.40	0	6	13.20	14.20
0	3.08	2.30		4	4.30	3.20		2	13.40	14.40

中学生体能素质评价标准评分标准（初中三年级）

分值	1000 米	800 米	50 米		100 米		200 米		立定跳远
分值	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（米）	女（米）
100	3 ：19	3 ：00	6.20	7.20	12.80	14.20	27.60	37.00	2.66	2.18
95	3 ：26	3 ：07	6.50	7.50	13.20	14.60	28.40	37.80	2.58	2.10
90	3 ：33	3 ：14	6.80	7.80	13.60	15.00	29.20	38.60	2.50	2.02
85	3 ：40	3 ：20	7.10	8.10	14.00	15.40	30.00	39.40	2.42	1.94
80	3 ：45	3 ：25	7.25	8.25	14.20	15.80	30.40	39.80	2.38	1.90
75	3 ：50	3 ：30	7.40	8.40	14.40	16.20	30.80	40.20	2.34	1.86
70	3 ：55	3 ：35	7.55	8.55	14.60	16.40	31.20	40.60	2.30	1.82
65	4 ：00	3 ：40	7.70	8.70	14.80	16.60	31.60	41.00	2.26	1.78
60	4 ：05	3 ：45	7.85	8.85	15.00	16.80	32.00	41.40	2.22	1.74
55	4 ：10	3 ：50	8.00	9.00	15.20	17.00	32.40	41.80	2.18	1.70
50	4 ：15	3 ：55	8.15	9.15	15.40	17.20	32.80	42.20	2.14	1.66
45	4 ：20	4 ：00	8.30	9.30	15.60	17.40	33.20	42.60	2.10	1.62
40	4 ：25	4 ：05	8.45	9.45	15.80	17.60	33.60	43.00	2.06	1.58
35	4 ：30	4 ：10	8.60	9.60	16.00	17.80	34.00	43.40	2.02	1.54
30	4 ：35	4 ：15	8.75	9.75	16.20	18.00	34.40	43.80	1.98	1.50
25	4 ：40	4 ：20	8.90	9.90	16.40	18.20	34.80	44.20	1.94	1.46
20	4 ：45	4 ：25	9.05	10.05	16.60	18.40	35.20	44.60	1.90	1.42
15	4 ：50	4 ：30	9.20	10.20	16.80	18.60	35.60	45.00	1.86	1.38
10	4 ：55	4 ：35	9.35	10.35	17.00	18.80	36.00	45.40	1.82	1.34
5	5 ：00	4 ：40	9.50	10.50	17.20	19.00	36.40	45.80	1.78	1.30
0	5 ：05	4 ：45	9.65	10.65	17.40	19.40	37.00	46.20	1.74	1.26

分值	跳远		引体向上	仰卧起坐	投掷实心球		一分钟踢毽子		10 米 ×4 往返跑
分值	男（米）	女（米）	男（次）	女（次）	男（米）	女（米）	男（次）	女（次）	男（秒）	女（秒）
100	5.00	4.22	16	54	11.80	9.00	96	102	8.60	9.60
95	4.84	4.06	14	50	11.20	8.40	88	94	9.00	10.00
90	4.68	3.90	12	46	10.60	7.80	80	86	9.40	10.40
85	4.52	3.74	10	42	10.00	7.20	72	78	9.80	10.80
80	4.44	3.66	9	40	9.70	7.00	68	74	10.00	11.00
75	4.36	3.58	8	38	9.40	6.80	64	70	10.20	11.20
70	4.28	3.50	7	36	9.10	6.60	60	66	10.40	11.40
65	4.20	3.42		34	8.80	6.40	56	62	10.60	11.60
60	4.12	3.34	6	32	8.50	6.20	52	58	10.80	11.80
55	4.04	3.26		30	8.20	6.00	48	54	11.00	12.00
50	4.96	3.18	5	28	7.90	5.80	44	50	11.20	12.20
45	3.88	3.10		26	7.60	5.60	40	46	11.40	12.40
40	3.80	3.02	4	24	7.30	5.40	36	42	11.60	12.60
35	3.72	2.94		22	7.00	5.20	32	38	11.80	12.80
30	3.64	2.86	3	20	6.70	5.00	28	34	12.00	13.00
25	3.56	2.78		18	6.40	4.80	24	30	12.20	13.20
20	3.48	2.70	2	16	6.10	4.60	20	26	12.40	13.40
15	3.40	2.62		14	5.80	4.40	16	22	12.60	13.60
10	3.32	2.54	1	12	5.50	4.20	12	18	12.80	13.80
5	3.24	2.46		10	5.20	4.00	8	14	13.00	14.00
0	3.16	2.38		8	4.90	3.80	4	10	13.20	14.20

中学生体能素质评价标准评分标准（高中一年级）

分值	1000 米	800 米	100 米		200 米		三级蛙跳		立定摸高
分值	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（米）	女（米）	男（米）	女（米）
100	3 ：14	3 ：00	12.60	14.20	26.80	36.20	7.70	6.50	0.76	0.54
95	3 ：21	3 ：07	13.00	14.60	27.60	37.00	7.40	6.20	0.72	0.50
90	3 ：28	3 ：14	13.40	15.00	28.40	37.80	7.10	5.90	0.68	0.46
85	3 ：35	3 ：20	13.80	15.40	29.20	38.60	6.80	5.60	0.64	0.42
80	3 ：40	3 ：25	14.00	15.80	29.60	39.00	6.65	5.45	0.62	0.40
75	3 ：45	3 ：30	14.20	16.20	30.00	39.40	6.50	5.30	0.60	0.38
70	3 ：50	3 ：35	14.40	16.40	30.40	39.80	6.35	5.15	0.58	0.36
65	3 ：55	3 ：40	14.60	16.60	30.80	40.20	6.20	5.00	0.56	0.34
60	4 ：00	3 ：45	14.80	16.80	31.20	40.60	6.05	4.85	0.54	0.32
55	4 ：05	3 ：50	15.00	17.00	31.60	41.00	5.90	4.70	0.52	0.30
50	4 ：10	3 ：55	15.20	17.20	32.00	41.40	5.75	4.55	0.50	0.28
45	4 ：15	4 ：00	15.40	17.40	32.40	41.80	5.60	4.40	0.48	0.26
40	4 ：20	4 ：05	16.60	17.60	32.80	42.20	5.45	4.25	0.46	0.24
35	4 ：25	4 ：10	15.80	17.80	33.20	42.60	5.30	4.10	0.44	0.22
30	4 ：30	4 ：15	16.00	18.00	33.60	43.00	5.15	3.95	0.42	0.20
25	4 ：35	4 ：20	16.20	18.20	34.00	43.40	5.00	3.80	0.40	0.18
20	4 ：40	4 ：25	16.40	18.40	34.40	43.80	4.85	3.65	0.38	0.16
15	4 ：45	4 ：30	16.60	18.60	34.80	44.20	4.70	3.50	0.36	0.14
10	4 ：50	4 ：35	16.80	18.80	35.20	44.60	4.55	3.35	0.34	0.12
5	4 ：55	4 ：40	17.00	19.00	35.60	45.00	4.40	3.20	0.32	0.10
0	5 ：00	4 ：45	17.20	19.40	36.00	45.40	4.25	3.05	0.30	0.08

分值	引体向上	仰卧起坐	推铅球		20 米绕竿跑		一分钟踢毽子
分值	男（次）	女（次）	男（米）	女（米）	男（秒）	女（秒）	男（次）	女（次）
100	18	54	9.50	6.40	3.60	4.20	96	102
95	16	50	9.00	6.10	3.90	4.50	88	94
90	14	46	8.50	5.80	4.20	4.80	80	86
85	12	42	8.00	5.50	4.50	5.10	72	78
80	11	40	7.70	5.30	4.65	5.25	68	74
75	10	38	7.40	5.10	4.80	5.40	64	70
70	9	36	7.10	4.90	4.95	5.55	60	66
65	8	34	6.80	4.70	5.10	5.70	56	62
60	7	32	6.50	4.50	5.25	5.85	52	58
55	6	30	6.20	4.30	5.40	6.00	48	54
50	5	28	5.90	4.10	5.55	6.15	44	50
45		26	5.60	3.90	5.70	6.30	40	46
40	4	24	5.30	3.70	5.85	6.45	36	42
35		22	5.00	3.50	6.00	6.60	32	38
30	3	20	4.70	3.30	6.15	6.75	28	34
25		18	4.40	3.10	6.30	6.90	24	30
20	2	16	4.10	2.90	6.45	7.05	20	26
15		14	3.80	2.70	6.60	7.20	16	22
10	1	12	3.50	2.50	6.75	7.35	12	18
5		10	3.20	2.30	6.90	7.50	8	14
0		8	2.90	2.10	7.05	7.65	4	10

中学生体能素质评价标准评分标准（高中二年级)

分值	1000 米	800 米	100 米		200 米		三级蛙跳		立定摸高
分值	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（米）	女（米）	男（米）	女（米）
100	3 ：09	3 ：00	12.40	14.20	26.40	36.20	8.00	6.65	0.80	0.57
95	3 ：16	3 ：07	12.80	14.60	27.20	37.00	7.70	6.35	0.76	0.53
90	3 ：23	3 ：14	13.20	15.00	28.00	37.80	7.40	6.05	0.72	0.49
85	3 ：30	3 ：20	13.60	15.40	28.80	38.60	7.10	5.75	0.68	0.45
80	3 ：35	3 ：25	13.80	15.80	29.20	39.00	6.95	5.60	0.66	0.43
75	3 ：40	3 ：30	14.00	16.20	29.60	39.40	6.80	5.45	0.64	0.41
70	3 ：45	3 ：35	14.20	16.40	30.00	39.80	6.65	5.30	0.62	0.39
65	3 ：50	3 ：40	14.40	16.60	30.40	40.20	6.50	5.15	0.60	0.37
60	3 ：55	3 ：45	14.60	16.80	30.80	40.60	6.35	5.00	0.58	0.35
55	4 ：00	3 ：50	14.80	17.00	31.20	41.00	6.20	4.85	0.56	0.33
50	4 ：05	3 ：55	15.00	17.20	31.60	41.40	6.05	4.70	0.54	0.31
45	4 ：10	4 ：00	15.20	17.40	32.00	41.80	5.90	4.55	0.52	0.29
40	4 ：15	4 ：05	15.40	17.60	32.40	42.20	5.75	4.40	0.50	0.27
35	4 ：20	4 ：10	16.60	17.80	32.80	42.60	5.60	4.25	0.48	0.25
30	4 ：25	4 ：15	15.80	18.00	33.20	43.00	5.45	4.10	0.46	0.23
25	4 ：30	4 ：20	16.00	18.20	33.60	43.40	5.30	3.95	0.44	0.21
20	4 ：35	4 ：25	16.20	18.40	34.00	43.80	5.15	3.80	0.42	0.19
15	4 ：40	4 ：30	16.40	18.60	34.40	44.20	5.00	3.65	0.40	0.17
10	4 ：45	4 ：35	16.60	18.80	34.80	44.60	4.85	3.50	0.38	0.15
5	4 ：50	4 ：40	16.80	19.00	35.20	45.00	4.70	3.35	0.36	0.13
0	4 ：55	4 ：45	17.00	19.40	35.60	45.40	4.55	3.20	0.34	0.11

分值	引体向上	仰卧起坐	推铅球		20 米绕竿跑		一分钟踢毽子
分值	男（次）	女（次）	男（米）	女（米）	男（秒）	女（秒）	男（次）	女（次）
100	19	54	10.00	6.70	3.45	4.05	100	106
95	17	50	9.50	6.40	3.75	4.35	92	98
90	15	46	9.00	6.10	4.05	4.65	84	90
85	13	42	8.50	5.80	4.35	4.95	76	82
80	12	40	8.20	5.60	4.50	5.10	72	78
75	11	38	7.90	5.40	4.65	5.25	68	74
70	10	36	7.60	5.20	4.80	5.40	64	70
65	9	34	7.30	5.00	4.95	5.55	60	66
60	8	32	7.00	4.80	5.10	5.70	56	62
55	7	30	6.70	4.60	5.25	5.85	52	58
50	6	28	6.40	4.40	5.40	6.00	48	54
45		26	6.10	4.20	5.55	6.15	44	50
40	5	24	5.80	4.00	5.70	6.30	40	46
35		22	5.50	3.80	5.85	6.45	36	42
30	4	20	5.20	3.60	6.00	6.60	32	38
25		18	4.90	3.40	6.15	6.75	28	34
20	3	16	4.60	3.20	6.30	6.90	24	30
15		14	4.30	3.00	6.45	7.05	20	26
10	2	12	4.00	2.80	6.60	7.20	16	22
5		10	3.70	2.60	6.75	7.35	12	18
0	1	8	3.40	2.40	6.90	7.50	8	14

中学生体能素质评价标准评分标准（高中三年级）

分值	1000 米	800 米	100 米		200 米		三级蛙跳		立定摸高
分值	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（秒）	女（秒）	男（米）	女（米）	男（米）	女（米）
100	3 ：04	3 ：00	12.20	14.20	26.00	36.20	8.30	6.80	0.84	0.60
95	3 ：11	3 ：07	12.60	14.60	26.80	37.00	8.00	6.50	0.80	0.56
90	3 ：18	3 ：14	13.00	15.00	27.60	37.80	7.70	6.20	0.76	0.52
85	3 ：25	3 ：20	13.40	15.40	28.40	38.60	7.40	5.90	0.72	0.48
80	3 ：30	3 ：25	13.60	15.80	28.80	39.00	7.25	5.75	0.70	0.46
75	3 ：35	3 ：30	13.80	16.20	29.20	39.40	7.10	5.60	0.68	0.44
70	3 ：40	3 ：35	14.00	16.40	29.60	39.80	6.95	5.45	0.66	0.42
65	3 ：45	3 ：40	14.20	16.60	30.00	40.20	6.80	5.30	0.64	0.40
60	3 ：50	3 ：45	14.40	16.80	30.40	40.60	6.65	5.15	0.62	0.38
55	3 ：55	3 ：50	14.60	17.00	30.80	41.00	6.50	5.00	0.60	0.36
50	4 ：00	3 ：55	14.80	17.20	31.20	41.40	6.35	4.85	0.58	0.34
45	4 ：05	4 ：00	15.00	17.40	31.60	41.80	6.20	4.70	0.56	0.32
40	4 ：10	4 ：05	15.20	17.60	32.00	42.20	6.05	4.55	0.54	0.30
35	4 ：15	4 ：10	15.40	17.80	32.40	42.60	5.90	4.40	0.52	0.28
30	4 ：20	4 ：15	16.60	18.00	32.80	43.00	5.75	4.25	0.50	0.26
25	4 ：25	4 ：20	15.80	18.20	33.20	43.40	5.60	4.10	0.48	0.24
20	4 ：30	4 ：25	16.00	18.40	33.60	43.80	5.45	3.95	0.46	0.22
15	4 ：35	4 ：30	16.20	18.60	34.00	44.20	5.30	3.80	0.44	0.20
10	4 ：40	4 ：35	16.40	18.80	34.40	44.60	5.15	3.65	0.42	0.18
5	4 ：45	4 ：40	16.60	19.00	34.80	45.00	5.00	3.50	0.40	0.16
0	4 ：50	4 ：45	16.80	19.40	35.20	45.40	4.85	3.35	0.38	0.14

分值	引体向上	仰卧起坐	推铅球		20 米绕竿跑		一分钟踢毽子
分值	男（次）	女（次）	男（米）	女（米）	男（秒）	女（秒）	男（次）	女（次）
100	20	54	10.50	7.00	3.30	3.90	104	110
95	18	50	10.00	6.70	3.60	4.20	96	102
90	16	46	9.50	6.40	3.90	4.50	88	94
85	14	42	9.00	6.10	4.20	4.80	80	86
80	13	40	8.70	5.90	4.35	4.95	76	82
75	12	38	8.40	5.70	4.50	5.10	72	78
70	11	36	8.10	5.50	4.65	5.25	68	74
65	10	34	7.80	5.30	4.80	5.40	64	70
60	9	32	7.50	5.10	4.95	5.55	60	66
55	8	30	7.20	4.90	5.10	5.70	56	62
50	7	28	6.90	4.70	5.25	5.85	52	58
45	6	26	6.60	4.50	5.40	6.00	48	54
40		24	6.30	4.30	5.55	6.15	44	50
35	5	22	6.00	4.10	5.70	6.30	40	46
30		20	5.70	3.90	5.85	6.45	36	42
25	4	18	5.40	3.70	6.00	6.60	32	38
20		16	5.10	3.50	6.15	6.75	28	34
15	3	14	4.80	3.30	6.30	6.90	24	30
10		12	4.50	3.10	6.45	7.05	20	26
5	2	10	4.20	2.90	6.60	7.20	16	22
0		8	3.90	2.70	6.75	7.35	12	18

发布时间：2008年09月01日

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纵劈叉
A	大腿触地，腿直，前后腿成一条线。
B	双腿直，裆部离地等于或小于 6 厘米。
C	双腿直，裆部离地等于或小于 12 厘米。
D	双腿直，裆部离地小于或等于 18 厘米。
E	低于上述标准。

站（立）位体前屈（男、女标准相同）
A	两手掌触到地面。
B	两手握拳触到地面。
C	两手指尖触到地面。
D	两手指尖触到踝关节。
E	两手指尖触到踝关节以上。

5 秒燕式平衡
A	非支撑腿及头部高于臀部并坚持 5 秒。
B	非支撑腿及头部高于臀部，坚持时间不足 5 秒。
C	非支撑腿及头部成水平直线并坚持 5 秒。
D	非支撑腿及头部成水平直线，坚持时间不足 5 秒。
E	低于上述标准。

分值范围	立位体前屈（男、女标准相同）
100-95	两手全手掌触到地面为100分
90-85	两手握拳触到地面为90分
80-75	两手指尖触到地面为80分
70-65	两手指尖触到踝关节为70分
60-55	两手指尖触到踝关节以上10CM为60分
50-0	两手指尖触到踝关节以上20CM一律为50分